Taller Los límites con nuestros hijos

¿Qué son los límites para tí? 

¿Qué es lo que más te cuesta?

¿Eres consciente de cómo pones límites y el impacto en tu hijo/a?

Practicaremos en role-playing tus escenas con tu hijo/a niño/a o adolescente, reflexionando sobre cómo te has sentido.

Todos pasaremos por estar en la piel de madres e hijos.

Reflexionaremos sobre quién quiero ser como madre o padre y el tipo de relación que queremos tener ( donde todos ganan) con los hijos.

¡ Anímate ! 

Jueves 22 de Noviembre de 19.00 a 21.30 en 

Espacio Amara: Sardenya 447 5-1 Barcelona

Reservas a : judith.aparicio.bcn@gmail.com, Marc: mdufraisse@gmail.com, Leyre.activate@gmail.com 

Aportación: para la primera sesión gratuita, si es tu segunda sesión con nosotros 15 €.

Taller de Comunicación y Conexión próxima semana

Nuestra alianza antes de empezar el taller

Nos mueve el trabajo bien hecho, el compartir experiencias, el abrirse a conocerse un poco más.

Nuestra alianza al iniciar los talleres: no juzgar, jugar, atreverse, no dar consejos, guardar la confidencialidad.

De momento, ya han pasado por AMARA dos grupos de unos 10-15 participantes para experimentar juntos, aprendiendo a través del juego y ejercicios de coaching. ! Salieron encantados !


Te esperamos en las nuevas fechas. ¡ No te las pierdas !



Taller Comunicación y Conexión. 8 de Noviembre 2012. de 19.00 a 21.30. Aprender a escuchar y a ser curiosos para crear conexión.

Taller Los límites con mis hijos. 22 de Noviembre 2012. Compartir qué límites son importantes para mí, experimentar cómo se sienten mis hijos.

Taller Comunicación eficaz con nuestros hijos. 24 de noviembre 2012. De 10.00 a 13.00. En Sant Cugat del Vallés. Organiza www.nouspares.com.

Taller Jugando con mis hijos. Fecha a determinar en Diciembre 2012. Desarrollar el niño que tengo dentro.

Abierta inscripción al taller los Límites con Nuestros Hijos

Grupo Taller Los límites con nuestros hijos. 5 de Julio 2012

Frases de algunos de los testimonios del último taller de Límites. ¡ Cada taller es único !:

"Meterme “en la piel de” ha sido muy enriquecedor, no imaginaba hasta que punto..."

"Verme desde otra perspectiva y entender al otro, respetarlo y escucharlo..."

"A través de los juegos he aprendido a conocer a mi hija y a “saber” lo que le pasa por su cabeza..."

"No cambieis ni una coma, ha estado perfecta, muchas gracias por hacerme partícipe de esta experiencia"

"Me voy satisfecha y feliz..."

"Me he sentido muy cómoda, me ha encantado. Lo definiría como “aprender de forma divertida”

"Mi frase: Cambio de límites, se puede limitar de muchos modos, la imposición no es el camino"

Si quieres vivir esta experiencia y salir transformado, con material para seguir reflexionando en lo vivido.

... ¡No te lo pierdas !

Crezcamos Juntos, el trío de coachs y padres, Marc, Leyre y Judith os animamos a apuntaros al próximo taller.

Fecha: 25 de octubre
De: 19.00 a 21.30
En Barcelona
Para  más información podeis escribir a judith.aparicio.bcn@gmail.com

¡ Te esperamos !

Taller Comunicación y Conexión con nuestros hijos

Foto de grupo 4 de octubre 2012

Ayer nos encontramos de 7 a 9.30 en el taller Comunicación y Conexión, que Leyre, Marc y yo compartimos con 7 madres.

Gracias a la magia de compartir situaciones cotidianas y ponernos en la piel de nuestros hijos se generó aprendizaje  y conciencia sobre cómo  y cuanto les escuchamos, cómo nos comunicamos y cómo creamos conexión.

¿Cuales son las interferencias ? Nuestras expectativas, tener la razón, nuestra agenda, la presión social, presunciones...
¿Como sería  ofrezcernos verdaderamente al otro, desde todos nuestros poros para llegar a captarlo en todo su explendor, en todo su intensidad confiando en él, acompañándolo en la expresión de sus sentimientos?

Practicamos la escucha  y nos dimos cuenta de que cuando las interferencias salen de nuestra comunicación VEMOS a nuestros hijos.

1.      Quedarnos en un nivel 1 de comunicación. En el que estamos con nuestra agenda, nuestro tema. En el que “tenemos que”. En el que aunque oyamos al otro, no lo oímos realmente pues pronto tenemos ganas de dar un consejo, de explicar nuestro diálogo interno, cargado de nuestra experiencia personal.

2.      Pasar a un nivel 2 en el que “abrazamos” al otro y nos abrimos a lo que nos expresa. Ahí no vale escuchar y ver la tele o cocinar o escribir en el ordenador al mismo tiempo que escuchar. Ahí vale, poner los cinco sentidos en lo que el otro dice, expresa, siente.

3.      O llegar a un nivel 3 donde sentimos que pasa en el ambiente, que se respira: curiosidad, nerviosismo, prisa… Que hay ahí que no es evidente y que tal vez es la clave de lo que el otro nos está explicando. Sin juicio, expresando nuestra intuición, nuestra sensación.

Si escuchamos y somo curiosos con nuestros hijos se genera conexión, dejamos de estar en nosotros para estar en ellos.
Indagar, preguntar con preguntas abiertas, llegar a entender y comprender, crear recursos, responsabilidad.

La experiencia fue de nuevo única, de vivir y experimentar.  Son momentos  de darse cuenta de lo que está pasando cuando estamos comunicando con nuestro hijo. Nos encontramos que a menudo queremos encontrar la solución al aparentemente “problema” de nuestro hijo. E intuimos que a la mayoría nos convendría más “escuchar” y menos “hablar”. Más “sentir” y menos “pensar”.

Aprender es jugar, asimilar, compartir momentos con los compañeros. Ayer fue un camino más a acercarnos a la sabiduría de nuestros hijos, para aprender a través de ellos.

Sólo nos quedan palabras de agradecimiento por vivir 2 horas y media de aprendizaje profundo. Por ver en sus ojos y en su expresión ese pasito hacia una comunicación más sana, más completa. “Falta practicar más “ -nos decía una participante!- Ahí estamos repensando esos espacios de aprendizaje vivencial, cómo ofrecer esos momentos para practicar, para indagar más…

Os agradecemos vuestro granito de arena a este proyecto que cómo un bebé empieza a gatear.

Gracias grupo por estar ahí y vivir con nosotros esa parte del camino.

¡Os esperamos con placer en la próxima estación ! Y os animamos a dar vuestra opinión en este blog sobre la experiencia que vivisteis ayer u  otras que queraís compartir

un abrazo de “aprendiz de mamá”.

¿Cómo te relacionas con tus hijos?

Todos queremos para nuestros hijos que sean ellos mismos, felices, autónomos, libres.
Que hagan lo que les gusta, les apasiona...

Y ¿qué hacemos en el día a día?

Tenemos nuestros miedos, nuestras normas, nuestra agenda...
Decidimos lo que le va bien al nene, lo que no le va bien, lo que sería mejor que haga....o que no haga.... por su bien, ¡claro!
¿Seguro que es por su bien?

Los niños están presentes, aquí, ahora, en el momento. Son potentes. 
Nos conectan con el momento presente... el que siempre nos olvidamos para perdernos en nuestros pensamientos, nuestras preocupaciones
¿Cómo quieres ser en la relación?
¿Con qué nivel de escucha? ¿ Qué curiosidad?
¿Qué presencia?

¿Qué relación vives con tus hijos?

Un nuevo curso escolar ha empezado.

Un nuevo curso escolar ha empezado.  Rutina, adaptación, emociones, añoranza...

He tenido el privilegio de estar todas las vacaciones escolares con mis hijos, compartiendo juegos, experiencias, ... son momentos mágicos, momentos únicos ya que nunca volveran a tener 3, 8, 10 años.. y quiero  disfrutar de sus risas, quiero ver a través de sus ojos, verlo todo por primera vez,  tirarme del tobogán 20 veces y divertirme cada vez , porque cada vez es única porque vivo el momento y dejo que me sorprenda...
juntos.
Son momentos que permiten establecer lazos y conexión con nuestros hijos. Los papás estamos relajados, escuchamos, nos permitimos ser más curiosos, nos acercamos a su mundo, compartimos actividades, hacemos castillos de arena, vamos en bicicleta, nos vamos de excursión, conocemos lugares, compartimos  conversaciones... y la magia se produce, hay emociones encontradas, hay experiencias, hay recuerdos..

Estos recuerdos son importantes porque forjaran la relación  padres-hijos, la hará fuerte, atractiva, rica... se nutrirá y crecerá.

Y tu ¿Como aprovechas estos momentos?